晩飯抜き初日

朝食:なし
昼食:食堂(鳥、ごはん、味噌汁)
夕食:なし

計測値:84.0

腹減った。
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# by paspas | 2004-05-27 00:00 | Comments(0)

スタートライン

本日の計測結果:84.9.これでも昨年の8月時点では92.5だったことを思うとすばらしいが、絶対値としては有り得ない話だ。

さて、本日目標設定及び減量具体計画を設定する。

直近目標:

5/31迄に84.0

方策:

食事制限(夕食を抜く)
間食制限・禁止
運動の取り組み(ジョギング)

上記を軸に日々アップデートし状況を見たい。

最終到達地点は60前後か?まあ夢のまた夢の話は後にしておこう。
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# by paspas | 2004-05-24 23:45 | Comments(0)

前夜祭

明日の計量日を前に、最後の晩餐ではないがちょっと食べ溜めをしてみた。

朝飯:抜き(寝ていた)
昼飯:抜き(寝ていた)
晩飯:ラーメン(大)、から揚げ、チャーハン、キムチ揚げ(←初めて食べたが結構うまい。ただしかなり油っぽかった。どうやって作るんだろう)
夜食:カフェオレ、ファンタゴールデングレープ(前々から気にはなっていたがまあまあうまい)、チョコ菓子

以上のようにダメダメ食生活満開である。一方、運動面では夕方に友人佳山氏とキャッチボール及びその後スーパー銭湯でサウナ利用。まあ何もしないよりはましかと。

前日なのだから少しでも削っておけばいいのに、という意見は多いだろうが前日だからこそ食いだめしたいというのが私の生き方を象徴しているのだ。
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# by paspas | 2004-05-24 01:39 | Comments(0)

プロジェクト始動

このツールを活用して何か出来ないものかと2分38秒思いあぐねた結果、減量計画の記録板に使うことに決めた。記録を続ければ計画もはかどるのでは?目的があれば記録を続けることに繋がるのでは?という相互効果を期待している。

タイミングよく5/24には会社の健康診断があり、そこで計測した体重を基準とする。
折角なので最初は目標も強気に持ってみようと思う。下方修正は結果と共に出来るだろうし。この目標についても5/24の結果を見てから決めることとする。
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# by paspas | 2004-05-22 21:36 | Comments(2)

有休な毎日

今日も会社を休んでみた。多分頑張れば出社出来るのだろうと思いながら楽な道を選択した。とかく私は有休という選択肢を頻繁に活用する。それでも年間取得可能日数にははるか到達せず、毎年繰越日数もマックスを超えている。それでも周りに比べればよく休んでいる方だし、それによって多少なりとも私の社会人としての評価は下がっているような節も見受けられる。まあはっきり言って散々休んだところで周囲の大半の人間よりも成果を挙げている自負はあるし(と書くと傲慢に聞こえるが事実だから仕方ない)、会社に来ても寝てるようなやつがいる横で好き勝手に評価してくれやって気持ちもあるが、それよりも自分がなぜこんなに意に反して休むのかという方が不安だ。恐らく、それだけ今やっていることについて興味がないのではないかと思う。だから、別に朝起きて調子が悪くても頑張って会社に向かおうという気にはなれないのだろう。そう言い続けて自分を説得してないかというと、それはそれで難しい問題なのかもしれないが。
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# by paspas | 2004-05-17 22:05 | Comments(0)

上海出張

香港の次は上海だった。この街も大概すごい。一箇所に立ち止まっていると、あっという間に取り残されそうな、そんな勢いと速度に満ちた雰囲気だ。今の自分はついていけないんだろうなあと思った。とにかくビルがどんどん建てられていく、9ヶ月前には何もなかったところに、気がつくと超高層マンションが建っていることなんてザラらしい。今回は買い物でどこも立ち寄ることは出来なかったけど、去年の9月に立ち寄った怪しい幸運のお守りを2元で売りつけて来た売り子を思い出してふと懐かしさを覚えた。
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# by paspas | 2004-05-15 18:06 | Comments(0)

香港の夜

初めて香港の地に足を踏み入れた。、肌に感じたものすごい蒸し暑さは天候だけのせいではなく、街の持つ熱気もあったのかもしれない。中華系はもちろんのこと、インド系、コーカシア系、アフリカ系の人種のるつぼがここにもあった。みんな成り上がろうとしてる、何かきっかけを掴んで、成功しようとしている。アジアの繁栄都市にくると必ずこんな空気を感じる。今、日本に帰って来て同じものを感じないのは、洗練された落ち着いた街だという賞賛で済ませてはいけないと危機感を覚えた。
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# by paspas | 2004-05-15 17:47 | Comments(0)

アップロード。

ブログですか。うーん、何に使うかは未定ですがとりあえずやってみましょうか。
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# by paspas | 2004-05-10 23:33 | Comments(0)


日々のなんとなくをアップデートするブログ。


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