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パニック

久々に発作が出て死にかけた。朝、電車に乗り込んですぐに『前兆』として腹部に
一時的な激痛と軽い嘔吐感が出たので、やばいなとは思っていたが案の定だ。
電車に乗り始めて30分程経過したあたりで異変が生じた。断続的な腹痛、激しい
嘔吐感、めまい、脂汗。こうなるともう、なりふり構っていられない。シャツの上の
ボタンを外し、ネクタイを緩め、姿勢は不時着する飛行機の安全姿勢のように
前屈みになってひたすら荒い吐息で『はー、はー』と周辺半径5メートル位には
聞こえる状態で粘った。どう見てもアブナイ奴だろう。今頃誰かのブログに『今朝、
電車の中でかなり変な奴を見掛けた。電車は変人の巣窟だ』などと書かれてる
かもしれない。以前は結構月に一回位はこんな症状が出ていて、原因を究明しよう
としたら『パニック障害』という言葉に行き当たった。この症状の特徴は以下の通り:

1. 胸がドキドキする
2. 冷汗をかく
3. 身体や手足の震え
4. 呼吸が早くなる、息苦しい
5. 息が詰まる
6. 胸の痛みや不快感
7. 吐き気、腹部の嫌な感じ
8. めまい、頭が軽くなる、ふらつき
9. 非現実感、自分が自分でない感じ
10. おかしくなってしまう、狂うという心配
11. 死の恐怖
12. しびれやうずき感
13. 換気または、ほてり

私の場合、上記のうち2,4,5,6,7,8,11,13が該当するのでこの症状に
該当する可能性はないとも言えない。
ちなみに「パニック障害」の症状の一つとして、「広場恐怖」というものがある。
広場恐怖とは、「広場」を恐がるという意味ではなく、パニック発作を経験した人が
“特定の場所や状況”を避けるようになること、らしい。
私の場合は電車ということになる。

まあこのような情報を確認したサイトにも書いてあったが、上記のような症状は
他の病気の際にも見られるものなので、一概にも断定は出来ないが、可能性は
あるということで。対処法は、「規則正しい生活をすること」だそうな。ごもっとも。
by paspas | 2004-12-21 02:11


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