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芋づる式

自分の行動って本当に哀しいくらいにワンパターンで、
やる時は詰め込み式であれこれやってしまい、それに疲れたら途端に
何もしなくなる。減量においても夕食を抜くと同時に運動を始め、
急激に体重を落としたかと思えば全てに嫌気がさして一気にリバウンドだ。
今回はそうならないためにも、まず運動はあまりしないスタートを切り、
途中段階で運動も取り入れたダイエットに切り替えていければと考えている。

さて、減量を始めると同時に決まってやることがあって、
それが家計簿をつけることだ。なぜ、この二つの行動が重複するのか
よく分からないが、多分自分の中で『きちんとやりたいこと』のリストに
入っていて、モチベーションが上がってる時に両方やりたくなるのだろう。
昨日はついにiPadの有利アプリを購入して家計簿をつけることにした。
iPadを使いこなす意味も含めて一石二鳥だ。最初に登録した出費が
『アプリ代 230円』というのがまた皮肉だったが。

とにかく、家計簿を付けはじめるといろんな細かい出費が見えてきて怖い。
自分の感覚としては大してお金を使ってるイメージがないのだが、
一つずつ見ていくとなかなかどうして、浪費家とまではいかないが
決して倹約家とも言えない生活ぶりだ。そりゃあ貯蓄も出来なければ、
住宅ローンの繰り上げ返済もままならないわけだ。
家計簿はいわばレコーディング・ダイエットみたいなもので、
付ければいろいろ気になって出費も抑える効果があるようだ。
しかし、これはちょっと生き様を考えてしまうなあ。
今月は『ご祝儀』というイレギュラーはあったが、
もっと抑えられる出費はあるようで。


とはいうものの、これではまたいつものパターンと代わらない。
帳簿をつけて節約して、減量に勤しんでハードなワークアウトに取り組む。
そりゃあなんだって短期間しか持たないさ。ここは一つ、何も意識しないで
普段通りに出費もして、何ヶ月かしたら一つずつ課題を考えて節約を考えた方が
長続きするのではないか。せっかくやる気が起きている今だからこそ、
少しブレーキをかけてでも継続を優先すべきではないか。
そろそろ私も過去から学ぶべき時に来ている。大分遅いけど。


とりあえず今は頑張って帳簿を付けてみます。エンゲル係数どれくらいやろ。
by paspas | 2010-10-12 18:26


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